Noticias APADEM PARLA

APADEM participa en la Feria de la Salud de Parla

Tue, 14 Apr 2026 15:42:21 GMT

La asociación APADEM participó el pasado 13 de abril de 2026 en la Feria de la Salud celebrada en la Plaza de la Guardia Civil, en Parla.

Este evento estuvo centrado en la promoción de hábitos de vida saludables, abordando aspectos clave como la alimentación equilibrada, el sueño y descanso, el ejercicio físico y la salud mental.

Durante la jornada, APADEM desarrolló diversas actividades prácticas con el objetivo de sensibilizar a la ciudadanía sobre la realidad de las personas con esclerosis múltiple. Entre ellas, los asistentes pudieron experimentar la dificultad de desplazarse en silla de ruedas a través de un circuito con conos, manipular objetos utilizando un guante que simulaba la pérdida de sensibilidad o medir su fuerza física.

A través de estas dinámicas, la asociación buscó fomentar la empatía hacia quienes conviven con esta enfermedad, al tiempo que puso en valor la importancia del ejercicio físico como herramienta para mantener la forma, ralentizar el avance de los síntomas y mejorar la calidad de vida.

La participación de APADEM en esta feria refuerza su compromiso con la concienciación social y la promoción de hábitos saludables como pilares fundamentales en el manejo de la esclerosis múltiple.

Apoyo de RAMÓN JURADO a APADEM en la feria de la Salud de Parla

Tue, 14 Apr 2026 15:32:40 GMT

Hoy queremos destacar la visita de nuestro alcalde, Ramón Jurado , durante la Feria de la Salud celebrada en Parla

Su apoyo y cercanía con APADEM y con las personas con esclerosis múltiple significan mucho para nuestra entidad.

Durante su visita, pudo conocer de primera mano las actividades que desarrollamos para sensibilizar a la población y fomentar la empatía hacia esta enfermedad, así como la importancia del ejercicio físico para mejorar la calidad de vida.

Gracias por acompañarnos y por contribuir a dar visibilidad a la esclerosis múltiple

#APADEM #Parla #EsclerosisMúltiple #Concienciación #Salud #ApoyoInstitucional

Visita Hexcel Composites.

Fri, 10 Apr 2026 07:21:55 GMT

El día 19/03/2026, tuvimos el placer de reunirnos con miembros de la dirección de HEXCEL COMPOSITES.

Fue un encuentro muy especial en el que pudimos presentarles a nuestra directiva, compartir la labor que realizamos en APADEM (Asociación de Esclerosis Múltiple de Parla) y acercarles aún más a nuestra realidad.

Como empresa benefactora, su apoyo es fundamental para que podamos seguir avanzando, ayudando y mejorando la calidad de vida de muchas personas La reunión fue muy agradable y enriquecedora, y desde aquí queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento por su compromiso y colaboración constante ¡Seguimos construyendo juntos un camino lleno de esperanza!

#Agradecimiento #Colaboración #EsclerosisMúltiple #Parla #JuntosSumamos

D.E.P. José Luis

Tue, 03 Mar 2026 10:51:04 GMT

Hoy despedimos al faro de nuestra asociación, José , enfermo de ELA. Hasta el último momento luchando, participando siempre con una sonrisa en la boca. Siempre estarás en nuestros recuerdos y corazones.
A nuestro compañero José, la eterna sonrisa, tu luz nunca se apagará.

A nuestra Isabel mucho ánimo y mucha fuerza, que te queremos mucho.

Evento benéfico realizado por la academia “DANZA VIVA”

Sat, 24 Jan 2026 12:38:42 GMT

El 8 de febrero de 2026 a las 18:00h se llevará a cabo un evento benéfico realizado por la academia “Danza Viva ” . Habrá actuaciones de danza moderna y contemporánea, coreografiadas por esta maravillosa academia que ha recibido varios premios de baile.

Sus coreografías son espectaculares, no os las podéis perder.

Aquí dejamos el link de su academia, para que podáis ver el espectacular trabajo que realizan.

https://danzaviva.es/

¡Gracias por darnos esta oportunidad tan maravillosa!

Halloween 2025 en APADEM

Wed, 26 Nov 2025 10:35:51 GMT

Otro año más, celebramos Halloween, mientras hacemos nuestras terapias.

Ilusión por decorar, el ambiente y las risas.

Ese clima terrorífico con las telas de araña, las máscaras y disfraces, días diferentes que te sacan de la rutina y te levantan el ánimo.

Nuestro Juanma con sus Tiburones. Primera Jornada de la LIGA ACPFE.

Wed, 26 Nov 2025 10:26:10 GMT

El domingo 23 de noviembre, ha arrancado en el Pabellón Patricia Martín Blanco la Primera Jornada de la LIGA ACPFE - Segunda División 2025/2026 de Fútbol Powerchair (Fútbol en silla de ruedas eléctrica) que, hasta mañana domingo, nos permitirá presenciar la pasión y la destreza de este deporte único y, por supuesto, apoyar al equipo anfitrión de

C. D. Sport Sala 12 : ¡Los Tiburones!

Los ediles de Gobierno Bruno Garrido Pascual , Gema Isabel Torres y Francisco Conde Sánchez han asistido esta mañana a la inauguración de la jornada.

Venta de lotería en APA Colegio JUAN PABLO II

Wed, 26 Nov 2025 10:14:31 GMT

Desde APADEM , queremos dar las gracias al COLEGIO JUAN PABLO II de Parla y su APA , por dejarnos un espacio para la venta de lotería de nuestra asociación. Gracias a este granito de arena sumamos un poquito más y damos a conocer nuestra asociación.

Seguiremos allí unos días más.

Miles de gracias a todos los que nos habéis apoyado. Esperamos poder repartir mucha suerte ��.

También queremos dar las gracias a nuestros socios que han hecho esto posible, ya que han estado pasando frío y han seguido con su sonrisa, dando visibilidad a APADEM .

¡Un abrazo fuerte a tod@s!

XI GALA APADEM

Tue, 25 Nov 2025 08:06:10 GMT

¡Madre mía! llenazo total, se agotaron las entradas y se quedó gente en la puerta sin poder ver la gala, se nos cayó el alma a los pies.

Llevamos XI galas disfrutando de estos maravillosos humoristas , que lo dan todo por nosotros y a ese grupo de música que también amenizan la gala y que son unos cracks. Tienen un corazón que no les cabe en el pecho.

Gracias a los cómicos que desinteresadamente nos dan su trabajo por una buena causa, al equipo de producción que han puesto su tiempo y su corazón y sin ellos no hubiésemos podido llevar a cabo este proyecto. A nuestro Amalio , que las once galas no hubiesen sido posibles. Gracias por tu implicación y cariño.

Y por supuesto, al Ayuntamiento de Parla , por su colaboración y apoyo constante.

La Esclerosis Múltiple nos recuerda cada día que la vida puede tener obstáculos, pero también que con humor, empatía y unión , todo se hace un poco más fácil.

Así que gracias por reír, por acompañarnos y por demostrar que la solidaridad también puede sonar a carcajadas.

¡Que nunca nos falten ni la fuerza ni la sonrisa!

Muchísimas gracias y… ¡hasta la próxima gala!

ARTÍSTAS COLABORADORES

SUPERNADIE
DANI ULTARES
ARTURO CEJAS
JAVI DRAMA
ANDRÉS PULIDO
JORGE EL MULLALLO
ÓSCAR BAREZ
IMPROSUR
MIGUEL925

¿Quieres colaborar con nosotros? puedes hacerlo a través de una donación por Bizum.

Tue, 25 Nov 2025 07:51:34 GMT

¿Quieres colaborar con nosotros? puedes hacerlo a través de una donación por Bizum .

Por cada donación que hagas te desgravas en la declaración de la renta en un 80%.

Si te animas, estos son los pasos:

Metete en el apartado bizum de la aplicación de tu banco
Selecciona la opción de hacer donativo
Introduce el código 13050, que corresponde a APADEM
En concepto indica Donativo y tu nombre y apellidos.

Para la solicitud de certificado de donación puedes escribirnos a apadem@hotmail.es

Otro nuevo logro de nuestro Padrino Carlos Rodríguez Faraldo

Fri, 24 Oct 2025 09:00:16 GMT

Como siempre, nuestro padrino, lo da todo y siempre se acuerda de nosotros en todos sus logros. Miles de felicitaciones de APADEM , eres nuestro crack y miles de gracias también por llevarnos contigo en tus retos, en tus metas y en tus pensamientos.

Está competición empieza en Mayo y termina en septiembre.

Ha participado en etapas por todo el país.

Ibiza.
Extremadura.
Valencia.
Peñíscola.
Navia (Asturias)
Ezaro (Galicia)
Coruña.
Pontevedra.
Fuengirola.
Almería.
Mataró (final)

Como equipos han quedado campeones de la Copa por 5° Vez.

Y a título individual subcampeón de la competición en categoría M+45 .

Este subcampeonato representa un hito dentro de la natación ya que le sitúa como 2° nadador del país en la categoría y en una competición en la que participan nadadores de toda España e incluso alguno que ha participado en Juegos Olímpicos.

Como momentos importantes quedan sobre todo:

El triunfo de arlos en Navia (Asturias) considerada como una de las cunas de las aguas abiertas de España y en la que esté año por primera vez en la historia se premió a los nadadores máster
La victoria en la etapa de Ezaro en Galicia (Costa da Morte) que se disputó sobre 4,5 km en mar bravo y en ría y en la que a falta de 500 m consiguió coger y adelantar al que en ese momento competía de forma más directa con él.
Líder de la competición y que fue decisivo para de manera matemática situarse en el podio final en Mataró (Cataluña)

Despedida de nuestra Neuropsicóloga Alicia

Wed, 15 Oct 2025 11:34:02 GMT

El día 9 de octubre de 2025, nuestra Neuropsicologa Alicia se despidió de nosotros con su gran sonrisa y su cariño. Su rodaje en APADEM , ha sido breve pero maravilloso. Como ves, has dejado huella y desde nuestra asociación llena de grandes artistas y detallistas, querían agradecerte la labor que has realizado.

Te mandamos un abrazo y te deseamos lo mejor en tu nuevo proyecto.

Un abrazo fuerte Alicia, cuídate mucho.

Concesión de Subvención de la Comunidad de Madrid

Wed, 15 Oct 2025 11:24:19 GMT

Un año más damos las gracias a la Consejería de Sanidad y a la Consejería de familia, juventud y asuntos sociales (Dirección general de Atención a personas con discapacidad) , por la subvención concedida de 1.475,31 Euros. Ya que con esta ayuda podemos sufragar algunos gastos. Año tras año, nuestro esfuerzo para la presentación de subvenciones y su tediosa justificación, se ve recompensado por una buena causa.

Desde APADEM, muchísimas gracias a todos los que hacen posible, estas ayudas, desde los funcionarios, técnicos y claro está la propia Comunidad de Madrid.

Taller de Cerámica en APADEM

Wed, 15 Oct 2025 11:16:36 GMT

El lunes 6 de octubre, nuestra asociación realizó un taller de cerámica que contó con la colaboración de “VINA CERÁMICA CREATIVA & POP-UP” . Un encuentro tremendamente divertido, que llevaron a cabo las monitoras Paula y Nabi, con algunos de nuestros usuarios.

Queríamos probar los beneficios de la cerámica, ya que conlleva muchos y muy buenos; como mantener la destreza y fuerza en las manos y dedos, trabajar la concentración en el proceso de creación, reducción del estrés y reducción de ansiedad y sobre todo se trabaja la interacción social.

Ha sido una experiencia única, en la que disfrutamos todos y sacamos ese artísta que llevamos dentro.

Gracias a “VINA CERÁMICA CREATIVA & POP-UP” por ofrecernos esta posibilidad de trabajar con ellas.

APADEM se va de merienda a las Fiestas de Parla.

Wed, 15 Oct 2025 11:10:21 GMT

Con motivo de las Fiestas Patronales de Parla , el PSOE ha invitado este 16 de septiembre a APADEM a su tradicional merienda con motivo de las Fiestas Patronales.

Nuestra asociación, siempre intenta acudir a los eventos para los que cuentan con nosotros.

Pasamos un rato muy agradable en compañía de nuestro Alcalde Ramón Jurado y su agrupación, así como muchos parleños que también acudieron a la cita.

En este caso, algunos miembros de la directiva de APADEM, Victoria nuestra presidenta, Juan y Ana, son los que acudieron a la merienda para celebrar estas tradicionales fiestas de nuestro municipio.

¡Donación de juegos a APADEM!

Fri, 29 Aug 2025 10:46:23 GMT

Menuda sorpresa nos hemos llevado. Mª Ángeles nuestra socia apodada "departamento de marketing" ha movido cielo y tierra para conseguir donaciones de juegos para las terapias cognitivas que lleva a cabo nuestra Neuropsicóloga Alicia Higueras .

Después de dar vueltas entre las jugueterías de la zona y no obteniendo resultado, ha movilizado a amigas, asociaciones y gente por wallapop, que de forma altruista ha donado estos juegos y que decir tiene que Mª Ángeles ha sido una de nuestras donantes, comprando algunos de ellos.

Miles de gracias tanto a nuestra chica del "departamento de Marketing" que da mil vueltas para conseguir las cosas, pero que no se rinde y nos da lecciones cada día con su esfuerzo y dedicación y también a todos los que han colaborado en esta difícil misión para mejorar las terapias cognitivas.

¡Gracias por formar parte del equipo de APADEM !

¡Estrenamos Logo en la puerta de APADEM!

Fri, 29 Aug 2025 10:39:07 GMT

Ha llegado el momento ¡Tenemos nuestro logo instalado en la puerta! Que podemos decir, que la asociación con el granito de arena de los socios está cogiendo un bonito color, con ideas, donaciones y colaboraciones. La implicación y el trabajo en equipo, hace que salgan cosas tan maravillosas, como esta nueva imagen que nos representa y encima instalado en la puerta de nuestra asociación en C/ Jericó 26 de Parla, donde todo el mundo pueda verlo.

Gracias Fernando por esta donación y otras tantas que estás haciendo, y también queremos aprovechar a dar las gracias a otros socios que se están esforzando un montón por conseguir cosas para la asociación como es nuestra Mª Ángeles , nuestro terremoto de"marketing", no queremos dejar a nadie sin nombrar porque la junta directiva no ha parado ni en verano.

Y ahora que estamos de vuelta de vacaciones, estamos disponibles para todos los que lo necesiten y aprovechamos a recordar que nuestro horario de atención administrativa es de 9:15 a 13:15 de lunes a viernes.

DOMINOS PIZZA colabora con APADEM

Fri, 18 Jul 2025 11:53:07 GMT

¡Madre mía! Tremendo detallazo ha tenido DOMINOS PIZZA , colaborando con nosotros ya que nos ha donado unas camisetas con nuestro nuevo logo para dar visibilidad a nuestra asociación.

Hemos estrenado logo nuevo, que para nosotros tiene mucho significado, como se puede observar; se trata de un árbol, la copa engloba nuestro cerebro y las piezas de puzle blancas, son los daños ocasionados en el cerebro, el tronco es nuestra médula espinal por la cual circula toda la información al cerebro. Y en las raíces está APADEM , que es donde vamos a que nos ayuden.

Miles de gracias a DOMINOS PIZZA , tu ayuda significa mucho para nosotros, nos has dado alas para llevar a cabo este proyecto con el logotipo de nuestro árbol, que con tanta ilusión hemos realizado.

Paella en las “Fiestas del Agua”

Sun, 22 Jun 2025 08:46:50 GMT

El domingo 22 de junio a las 14:00h, se celebró la tradicional Paella del PSOE en las fiestas de nuestro municipio, este año se llevó a cabo en la Caseta de la Asociación Vecinal La Granja , que les habían cedido.

APADEM fue invitada al evento, pero debido a las altas temperaturas, y como ha venido sucediendo en estos últimos eventos, no pudimos acudir muchos de nosotros, debido a que estas temperaturas influyen muy negativamente en la EM.

No obstante, tuvimos a nuestra presidenta con su hija haciendo los honores y a una de nuestras trabajadoras, que disfrutaron del evento y de la compañía de nuestro Alcalde Ramón Jurado .

¡Gracias por la paella!

APADEM, participa “El Orgullo LGTBIQ+ de Parla”

Tue, 10 Jun 2025 08:42:03 GMT

Un año más, llega el Orgullo LGTBIQ+ de Parla y la Concejalía de Igualdad, Feminismo y LGTBI, en colaboración con otras áreas municipales https://www.ayuntamientoparla.es/servicios/igualdad/lgtbi/fiestas-del-orgullo nos ha invitado a los actos que se han organizado desde el Ayuntamiento de Parla para que sea lo más participativo posible, porque una sociedad más igualitaria y diversa se construye entre todos/as.

APADEM en #aquíhayunfarmacéutico en marcha

Thu, 05 Jun 2025 08:35:22 GMT

Juan y Victoria en representación de APADEM , han asistido a las jornadas que se han llevado a cabo en nuestro municipio en los días 4 y 5 de junio en la calle Real, junto a la rotonda de la policía Nacional.

Una iniciativa muy buena, que se ha llevado a cabo a través de farmacias móviles, para prevenir la diabetes y riesgo cardiovascular, riesgos de osteoporosis, conocer tu piel y como protegerla, comprobar el funcionamiento de la circulación sanguínea, medir la composición corporal, saber cumplir con tus tratamientos.

Exposición APADEM por el día Mundial de la Esclerosis Múltiple y visita de nuestro Alcalde Ramón Jurado.

Mon, 02 Jun 2025 08:23:40 GMT

En este 2025, en conmemoración del “Día Mundial de la EM” quisimos hacer algo diferente, y nos decantamos por una exposición con las obras de arte de los socios de APADEM , ha sido una jornada de puertas abiertas durante la semana del 26 al 30 de mayo, en la que queríamos demostrar que aunque nos cueste y los días sean difíciles, mientras que la EM nos lo permita, tenemos que intentar no rendirnos y seguir haciendo cosas que nos gustan. Hemos descubierto que hay muchos artistas en nuestra asociación.

Desde nuestro José Luis , pintando mándalas con los ojos, a través de un ordenador, como nuestra Isabel haciendo sus cuadros con la técnica de diamante.

Fernando con sus espectaculares dibujos, Victoria con sus alpargatas, patchwork, bolsos y carteras y mil cosas geniales.

Mª Angeles y sus escenas de belén y su espectacular dragón entre otros elaborado en crochet y Francisco con su huevo kínder.

Gemma con sus obras de arte en goma eva y su cuadro “Figura en una ventana” de Dalí en punto de cruz.

Carlos con su foto demostrando que pescó un salmón.

Juanma con su poemario y sus fotos como jugador de los tiburones de Parla (en el que compite con niños en silla de ruedas eléctrica).

Fue una semana fantástica, en la que disfrutamos enseñando nuestros logros y hasta vino nuestro alcalde a ver la exposición. Unos días de contar como surgieron las ideas, de compartir nuestras inquietudes y mostrar nuestras obras de arte.

Queremos dar las gracias a nuestro alcalde Ramón Jurado por interesarse en esta exposición que con tanto cariño hemos hecho y dedicar un ratito de su escaso tiempo en su apretada agenda.

Mil gracias a todos los que habéis hecho posible este acto conmemorativo, con vuestras obras y por asistir a vernos.

Estrenamos cafetera en APADEM

Sun, 01 Jun 2025 08:09:31 GMT

Queríamos crear una fábrica de buenos momentos, y para ello, hicimos una pequeña colecta entre nuestros socios para adquirir una máquina de café, de la que poder disponer en cualquier momento en la asociación

“Una taza de café y una buena compañía, la receta perfecta para un momento inolvidable”

Gracias a tod@s por vuestra colaboración, ahora a generar momentos inolvidables.

Tradicional merienda APADEM

Fri, 30 May 2025 08:03:14 GMT

Este año quisimos celebrar nuestra tradicional merienda el 30 de mayo, conmemorando así el Día mundial de la Esclerosis Múltiple , para ello nos juntamos en Nanitos y Pelusas y disfrutamos de una tarde entre amigos, en la que compartimos buenos momentos, anécdotas y risas que tanta falta hacen, echábamos de menos una tarde así. Desde Nanitos y Pelusas nos trataron fenomenal, no podíamos estar en mejores manos. Mil gracias por todo Paco.

Queremos compartir el link de Nanitos , ya que quedamos encantados con ellos y de hecho son socios benefactores.

Nanitos es un parque de bolas, donde la gente puede asistir con sus niñ@s, mientras se toma algo en la cafetería, tiene circuitos, piscina de bolas, toboganes, trampas, túneles, canastas, castillos hinchables y muchas cosas más.

https://www.nanitosypelusas.com/

Cambio de Junta Directiva

Mon, 28 Apr 2025 17:05:57 GMT

Este año estrenamos junta directiva, hemos cambiado algunos cargos siendo nuestra nueva presidenta Victoria , nuestra secretaría Amparo y Gemma como vocal.

Nos hemos reunido con nuestro alcalde Ramón Jurado y la edil de salud Nerea Ruiz , les hemos expuesto nuestras ideas, proyectos y expectativas con nuestra mayor ilusión.

Gracias como siempre al Ayuntamiento por apoyarnos y colaborar con nosotros.

Subvención Ayuntamiento de Parla 2024

Thu, 27 Mar 2025 08:03:52 GMT

Otro año más, desde APADEM , queremos darle las gracias a nuestro generoso Ayuntamiento de Parla , por la subvención recibida en diciembre de 2024, en concepto de salud. Siempre colaborando con las asociaciones del municipio, y conociendo nuestras necesidades y prestándonos apoyo, de ahí la gran labor que realiza.

Este año, la subvención ha sido de 7.500 Euros, además queremos aprovechar la ocasión para darle las gracias a los empleados del ayuntamiento que trabajan para que esto sea posible, por su atención y paciencia.

Chocolatada 2024

Mon, 23 Dec 2024 12:57:34 GMT

En vista del éxito del año pasado, este 2024, queríamos repetir.

Este tipo de eventos crea lazos, se comparten experiencias y mejora la dopamina, tanto por el chocolate como por pasar un gran rato.

Dicen que la unión hace la fuerza y eso es lo que pretendemos, si todos estamos unidos y nos apoyamos los unos a los otros, la EM, es más llevadera y nos motivamos para intentar por lo menos hacer más cosas juntos, a pesar de que muchas veces nos cueste por los síntomas de cada uno.

18 de diciembre Día Nacional de la Esclerosis Múltiple

Mon, 23 Dec 2024 12:24:44 GMT

Y salimos con más fuerza a conmemorar el día Nacional de la EM en el hospital de Parla.

Algunos de nuestros socios y amigos, nos han acompañado para decirles a los viandantes del Hospital, que hay una enfermedad que se llama ESCLESORIS MÚLTIPLE y que cada vez afecta a más personas, pero queremos enseñarles que no están solos y que hay asociaciones a las que poder acudir.

Hexcel nuestro Benefactor

Mon, 23 Dec 2024 12:19:15 GMT

Dar las gracias un año más a Hexcel composites, se nos queda corto, porque cada año demuestran su compromiso con APADEM , porque nos hacen la vida más fácil, porque su donativo año tras año significa muchísimo para nosotros y estamos eternamente agradecidos.

Vuestro apoyo, influye en la calidad de vida de todos nuestros pacientes y nos hace saber, que tenemos a alguien que nos da la mano.

Millones de gracias Hexcel Composites , por estar año tras año con nosotros.

Hexcel Composites, S. L.

C/ Bruselas, 10-16, 28983 Parla (Madrid).

Teléfono +34 91 664 49 00

https://www.hexcel.com/

APADEM en el Día Mundial del Sida.

Mon, 23 Dec 2024 12:12:32 GMT

1 de diciembre de 2024, APADEM asiste a la conmemoración del día del sida, en este día gente de Parla se unió para apoyar a las personas que tienen VIH y recordar a las que han fallecido por enfermedades relacionadas con el sida.

X Gala del Humor APADEM

Mon, 23 Dec 2024 12:05:08 GMT

Esta X gala del humor, ha sido muy especial para nosotros. Se conmemoraban 10 años con estos Super Humoristas que lo dan todo para APADEM y de forma altruista.

Como siempre, estuvieron espectaculares y todo lo hicieron por nuestra asociación y las personas que la conforman, porque quieren apoyarnos y aportarnos su granito de arena, que más que un granito es una montaña de trabajo y cariño, que hacen que sigamos en pie.

Mil gracias a todos los profesionales que vinieron para hacerlo posible:

Jorge “El Mullallo”
Gustavo Biosca
Alex Salaberri
Juanete del To
Óscar Reboyete
Arturo Cejas
Javi Drama
Dani Ultares
Improsur
Supernadie

También dar las gracias, a los que año tras año, venís a apoyarnos de forma incondicional y a todos los que nos dais tantísimo cariño.

Esperamos contar con vosotros para el año que viene.

¡¡¡Halloween diverifico 2024!!!

Mon, 02 Dec 2024 12:42:32 GMT

Un año más, hemos querido celebrar Halloween, y les hemos pedido a nuestros socios que lo den ¡todoooooo!

Así que, manos a la obra, complementos y disfraces en mano y rehabilitación terrorífica con actividades temáticas de Neuropsicología y ya tenemos un día DIVERIFICO !!!

Una semana de risas y fotos para dar color y risoterapia a esta asociación que está llena de personas maravillosas.

Esperamos que lo hayáis disfrutado como muchos de vosotros nos habéis comentado.

Un abrazo a todos y gracias por participar.

X Gala Solidaria APADEM

Thu, 31 Oct 2024 12:40:06 GMT

Si queréis pasar un rato divertido, en pareja, con amigos o solos, veníos el día 17 de noviembre - 18:00h a nuestra gala. Tendremos humoristas profesionales y un grupo de rock que toca entre actuación y actuación. Son 5 Euros la entrada y se trata de un acto benéfico, a favor de APADEM .

Si no puedes venir agradecemos la difusión. La venta de entradas se realiza en la Asociación (C/ Jericó, 26 de Parla, en horario de 9:15 a 13:15h). O el día de la actuación en el teatro Dulce Chacón de Parla .

¡Os esperamos!

Día de la mujer en APADEM

Sun, 13 Oct 2024 16:49:08 GMT

Como en APADEM, nos gusta celebrar los días grandes, un año más sacamos nuestras pajaritas moradas y se las pusimos a nuestros socios en sus terapias.

Una forma reivindicativa y divertida para conmemorar este 8 de marzo. Además del buen rato y las risas, con este tipo de iniciativas se fomenta el lazo entre los socios.

Un abrazo a todos los que participasteis.

Día Mundial de la EM y conmemoración al Día de la Flor.

Sun, 13 Oct 2024 16:37:29 GMT

Este año decidimos instalarnos en la estación de Renfe de Parla, para que nos viera más gente.

Contamos con la colaboración de nuestros socios más representativos, y aunque nos hubiese gustado que nos acompañaran más personas en este día tan especial. No podemos quejarnos porque contamos con grandes apoyos, incluido nuestro alcalde.

Conseguimos que nos vieran, escucharan y hablaran con nosotros y gracias al Ayuntamiento y a las flores que nos facilitaron desde nuestro consistorio, conseguimos que se acercase más gente.

Gracias al Ayuntamiento, por cedernos el espacio, las flores y por la gran visita y apoyo recibidos.

Chirigotas y Comparsas solidarias por APADEM

Tue, 26 Mar 2024 08:47:49 GMT

Desde el año 2019, no habíamos podido celebrar nuestras chirigotas y comparsas, pero por fin ¡Lo conseguimos!

Un maravilloso espectáculo lleno de canciones preciosas, reivindicativas, que nos hicieron reir y llorar, en definitiva, que nos tocaron la fibra.

Estos profesionales que se dejaron la piel viniendo un sábado con sus familias y que nos deleitaron con unas impresionantes composiciones.

En definitiva “Una pasada”.

Queremos dar las gracias, a todos aquellos que cedieron su tiempo a nuestro espectáculo, desde los que vinieron a apoyar nuestra causa, los que lo organizaron, los profesionales que lo hicieron posible y los que estuvieron entre bambalinas para que todo saliese perfecto. A todos sin saltarnos a ninguno….¡Miles de gracias!.

¡Donativo Primark!

Thu, 22 Feb 2024 12:07:02 GMT

Un año más, queremos dar las gracias a Primark Leganés y a todo su equipo de trabajadores por haber colaborado en la gestión del donativo a APADEM y por habernos dado visibilidad.

Con vuestro donativo nos ayudáis a afrontar retos en nuestra labor diaria, no podemos más que estaros agradecidos por ese esfuerzo de todo Primark Leganés.

Agradecimientos a la COMUNIDAD DE MADRID

Wed, 13 Dec 2023 16:38:51 GMT

Nos gustaría dar las gracias a la Consejería de Sanidad y a la Consejería de familia, juventud y asuntos sociales (Dirección general de Atención a personas con discapacidad) , por las subvenciones concedidas para sufragar gastos de la asociación, que cada vez son más y nos resulta cada vez más difícil mantener cuotas y afrontar facturas. Pero gracias a estas pequeñas ayudas podemos continuar adelante. Año tras año, nuestro esfuerzo para la presentación de subvenciones, se ve recompensado para una buena causa.

Desde APADEM, muchísimas gracias a todos los que hacen posible, estas ayudas.

IX Gala del Humor APADEM

Sun, 26 Nov 2023 16:14:47 GMT

Un año más hemos conseguido celebrar nuestra gala del humor, ya vamos por la IX. Este maravilloso evento, no podría ser posible, sin los profesionales que participan de forma altruista, ya que saben lo importante que es para nosotros. Donan su trabajo, sus chistes, sus monólogos, su música y su humor, poniendo toda la carne en el asador.

Gracias a ellos, con esta gala conseguimos dar visibilidad a nuestra compañera de viaje La Esclerosis Múltiple, y a otras enfermedades neurodegenerativas que trabajamos en nuestra asociación.

Tuvimos el honor de tener entre nuestros fichajes a nuestro presentador favorito; Solo Amalio, “El Mullallo”, Óscar Reboyete, Arturo Cejas, Alex Salaberri, Imposur, Javi Drama, Jaime Exposito, Raytxel (Desclowtroladas), el grupo de rock Supernadie y con Felix El Gato .

Como siempre, dieron lo mejor y consiguieron sacarnos las mejores carcajadas y provocarnos agujetas de reírnos.

Queremos agradecer a todos los que intervinieron, desde la organización, los humoristas, el grupo de rock “ Supernadie ”, el ayuntamiento por cedernos el teatro, y el personal del propio teatro que nos hicieron la vida más fácil.

¡Millones de gracias a los que vinisteis, a los que nos apoyasteis, a los que colaborasteis y organizasteis y sobre todo a los que nos disteis tanto cariño!

Esperamos que hayáis disfrutado y que el año que viene, os volvamos a ver.

Vamos a por la decima gala!!!

Colabora con APADEM en el proyecto Embárcate 2023

Mon, 20 Nov 2023 10:04:26 GMT

Queremos contar con tu apoyo, nuestra asociación APADEM (Asociación de Esclerosis Múltiple de Parla) ha presentado un proyecto a los premios EMBARCATE de Sanofi .

Por favor vótanos, ya que con ello, mejoraras la vida de los pacientes de APADEM, también te agradeceríamos que lo difundieras para que pudiésemos obtener más votos. Puedes ver el resumen de nuestro proyecto

Es el número 096 APADEM : Rehabilitación Integral con Juegos y nuevos Materiales para Pacientes con Daño Cerebral: Una Herramienta Efectiva para la Recuperación Cognitiva y Física.

Este es el link para votar: https://www.proyectoembarcate.com/votacion-popular/

Agradecimiento a la Caixa este año 2023.

Mon, 06 Nov 2023 16:33:01 GMT

Gracias a Acción Social la Caixa , hemos podido llevar a cabo la reforma de la sala de Neuropsicología

, con ella hemos renovado e insonorizado esta sala, dándole más amplitud y luminosidad para las terapias y dando más espacio al manejo de las sillas de ruedas y otros apoyos técnicos.

Desde APADEM un abrazo de corazón.

31 de octubre Halloween en APADEM

Tue, 31 Oct 2023 16:25:46 GMT

Para celebrar Halloween , hemos pedido a nuestros usuarios que vinieran con un complemento “terrorífico” y les propusimos un juego sorpresa.

En este caso y como siempre, siempre hay unos cuantos que se prestan para dar vidilla a los eventos.

Una mañana divertida, y para darle al coco. Nuestra Neuropsicóloga Marina , preparo un Scape Room , super divertido y muy acorde con el día, con ello estimulamos varias capacidades cognitivas, con cálculo, letras, organización y resolución de problemas.

Una mañana de Halloween muy entretenida.

Talleres de Juegos

Mon, 23 Oct 2023 15:56:10 GMT

El martes 10 de octubre, realizamos un bingo en nuestra asociación con algunos de nuestros pacientes. Fue una mañana especial, en la que lo pasamos genial, lo primordial era llevamos un buen sabor de boca.

Pero sabes que el bingo es una actividad que requiere activar múltiples capacidades mentales, como la atención, memoria inmediata, concentración. A la vez también implica percepción visual y auditíva así como movimientos precisos para colocar las piezas en la tarjeta de bingo. Se trata de una actividad altamente terapéutica.

En verdad nuestra intención como asociación era una interacción social, ya que es un medio para escapar del aislamiento y fomentar las risas.

Nuestra intención es seguir haciendo talleres de este estilo para fomentar el movimiento asociativo, estado anímico y la interacción social.

Celebración del día de la Flor y Día Mundial de la EM

Sat, 23 Sep 2023 07:15:47 GMT

Un año más, APADEM en colaboración con sus socios, Junta Directiva y Ayuntamiento, ha podido llevar a cabo la celebración del Día de la Flor y Día Mundial de la EM. Esta vez, la ubicación ha sido los soportales de la Estación de Renfe de Parla. Para ello, repartimos gorras y regalamos flores, dando con ello visibilidad a nuestra compañera de camino.

En este día, no sólo visibilizamos la EM, sino también compartimos experiencias, hablamos del día a día y explicamos a la gente que va y viene por la estación, lo que supone estar cara a cara, cada día, conviviendo con ella. Además, sirve de referente, porque cada vez más, hay alguien que conoce a otra persona que tiene EM y quiere ayudarla, y estas actividades sirven para que se conozca nuestra asociación, como lugar donde informarse y poder ser tratados. Queremos dar las gracias, un año más, al Ayuntamiento de Parla por su inestimable ayuda, tanto por cedernos el espacio, como por facilitarnos flores y, en especial, a nuestro Alcalde Ramón Jurado, que siempre trata, en la medida de lo posible, de colaborar con nuestra asociación, así como a todo su equipo que intentan estar disponibles para APADEM. De igual forma, queremos dar las gracias a la colaboración de los vecinos de Parla.

27 de mayo de 2023 - Día de la Flor

Tue, 16 May 2023 12:58:28 GMT

Otro año más celebraremos el día de la flor en conmemoración del " Día Mundial de la Esclerosis Múltiple ", pero este año cambiaremos la ubicación y se llevará a cabo en el techado de la estación de Renfe (C/Real) el sábado 27 de mayo de 2023 de 10 a 14h.

Contamos con vuestra presencia, ayúdanos a visibilizar la Esclerosis Múltiple.

Despedida de Natalia

Mon, 27 Mar 2023 10:30:20 GMT

Queremos dar las gracias a la que ha sido hasta ahora nuestra Neuropsicóloga y compañera Natalia , que ayer dejó la asociación.

Ha sido un placer haber tenido esta gran profesional y persona.

Es todo corazón y una gran trabajadora.

¡Te deseamos lo mejor!

Necesitamos tu apoyo, te llevará unos 30 segundos

Fri, 24 Feb 2023 13:02:45 GMT

SÓLO TIENES QUE VOTAR Y DIFUNDIRLO.

Nuestro proyecto ayudará a nuestra asociación a realizar presoterápia y a adquirir apoyos técnicos para nuestros usuarios.

Hay muchos candidatos, y sólo ayudaran económicamente a los proyectos más votados.

Sólo se suman votos por número de teléfono.

Web para votar: https://lavozdelpaciente.cinfa.com/admin/la-voz-del-paciente---3-edicion--vota-por-tu-proyecto-11616/proyecto-de-presoterapia-para-personas-con-dano-cerebral-14877

Mil gracias a todos por vuestro apoyo y difusión, todos sumáis

Visita a PRIMARK

Thu, 22 Dec 2022 13:25:13 GMT

Hemos visitado a PRIMARK Parquesur , para que tuviesen un recuerdo de nuestra asociación, en agradecimiento a la colaboración que vienen llevando a cabo en estos últimos años.

Gracias a todo su personal, a la organización para poder cooperar con nosotros, estamos tremendamente agradecidos por toda su labor con APADEM .

Miles de gracias a todas las personas que lo hacen posible dentro de PRIMARK Parquesur .

Un abrazo enorme.

Primark Parquesur

Centro Comercial Parque Sur

Avda. de Gran Bretaña, s/n

28916 Leganés

Donación de Hexcel Composites

Wed, 21 Dec 2022 14:11:01 GMT

Durante estos últimos años, Hexcel ha querido colaborar con APADEM mediante un donativo,

que con mucho cariño hemos recibido.

Es por ello, que nuevamente queremos darles las gracias, por la labor que hacen con nosotros,

ya que con ello, proporcionan a los pacientes de Esclerosis Múltiple de Parla una mejora en

nuestra calidad de vida, así como una inyección de moral.

Mil gracias Hexcel Composites , por vuestra colaboración.

Hexcel Composites, S. L.

C/ Bruselas, 10-16, 28983 Parla (Madrid).

Teléfono +34 91 664 49 00

https://www.hexcel.com/

18 de diciembre, día nacional de la Esclerosis Múltiple

Mon, 19 Dec 2022 14:08:05 GMT

Como todos los años, con el fin de dar visibilidad a nuestra conviviente Esclerosis Múltiple , hemos ido al hospital de Parla.

Gracias a la gerencia del hospital, que nos habilitó los medios para poder llevar a cabo este día y también gracias a nuestros socios, hemos conseguido un año más que la gente conozca la EM y que sepan que somos muchos formando parte del nivel asociativo de toda España.

Queremos que vean que cada vez somos más y que los que estamos no tenemos porqué ir solos, podemos ir de la mano y bien acompañados.

VIII Gala del Humor APADEM

Mon, 21 Nov 2022 09:59:01 GMT

Por fin llegó el 2022 y hemos podido celebrar nuestra tradicional Gala del Humor .

Desde que llegó a nuestras vidas la pandemia, no habíamos disfrutado de nuestro espectáculo.

Este evento, ha sido posible gracias a todos los grandes profesionales que han participado de forma altruista, ya que saben lo importante que es para nosotros, ya que contribuye a dar visibilidad a la Esclerosis Múltiple, hacemos terapia del humor (que tanta falta hace) y con el donativo de las personas que han colaborado se consiguen mejoras dentro de nuestra asociación.

Tuvimos el honor de tener entre nuestros fichajes a nuestro presentador favorito; Solo Amalio, que año tras año ha estado junto a nosotros en cada gala haciéndonos disfrutar del humor como él sabe, también hemos contado con la gran colaboración de Jorge “ El Mullallo ”, Óscar Reboyete , Arturo Cejas , El payaso Maripino , Alex Salaberri , Andrés Pulido , Tritearte teatro , Javi Drama y el grupo de rock Supernadie .

Un espectáculo que nos enseñó la rica variedad de humor que poseemos, desde monólogos, humor con música, imitaciones al gran “Eugenio”, chistes de distinta índole, teatro con humor y tuvimos hasta payaso, imitación de voces con monólogo, un mago que hizo temblar al alcalde y todo ello amenizado por el gran grupo de rock “Supernadie”, que ha conseguido nuevos seguidores entre los miembros de la asociación, ya que es impresionante como tocan y la personalidad que derrochan.

Queremos dar las gracias a todos los que habéis hecho posible este maravilloso evento, desde nuestro “Presi”, grupo 89 Bostezos que lo ha organizado, pasando por los pedazo de humoristas con los que hemos contado, a los SUPERNADIE, que han compartido con nosotros sus canciones, al ayuntamiento por cedernos el teatro, al alcalde y concejales que quisieron apoyarnos y que vinieron a vernos y hasta el acomodador y al personal que estuvo en el teatro para que todo saliese lo mejor posible….¡Mil gracias a todos! y por supuesto a todos los que vinisteis a apoyarnos y a ver a nuestra VIII gala del humor.

Esperamos que hayáis disfrutado y que el año que viene, os volvamos a ver.

#ParticiParla

Wed, 19 Oct 2022 09:26:37 GMT

Este sábado 15 de octubre APADEM ha colaborado en las #ParticiParla II Jornadas de participación Ciudadana .

Este evento, se llevó a cabo en la casa de la Juventud Pedro Zerolo (C/ Planeta Venus,5).

Ha sido un acto muy divertido, en el que las asociaciones debían preparar sus actividades para formar parte de un Escape room.

También hubo otras actividades como Photocall, Pordcast programa de radio en directo, Danza urbana, Baile K-pop, presentación proyecto Somos Parla.

Un espacio para que todos los ciudadanos de Parla, conozcan las asociaciones y los distintos espacios que en ella hay.

APADEM, preparó una actividad, que consistía en buscar parejas dentro de un saquito, a simple vista la actividad era fácil (tienes que buscar dos fichas iguales de madera) pero si buscas las parejas con guantes de jardinero ¿Es fácil? Con esta actividad, queríamos mostrar a la población y ponerla en la piel de una persona afectada de Esclerosis múltiple, porque muchos de los afectados de esta enfermedad carecen de sensibilidad en las manos o poseen muy poca.

Gracias al Ayuntamiento por toda la preparación, el espacio y por darnos la posibilidad de visibilizar nuestra asociación a través de iniciativas como esta.

Terapias con Neurorehabilitación virtual para el empoderamiento de la discapacidad

Thu, 06 Oct 2022 18:46:45 GMT

Gracias a Fundación “La Caixa” , vamos a poder llevar a cabo uno de nuestros ambiciosos proyectos, para el cual llevamos años intentando conseguir.

Se trata de “Neurorehabilitación Virtual”

Los videojuegos actúan como herramienta terapéutica enfrentándose a enfermedades como Alzheimer, autismo, depresión, dislexia, es por ello, que se han realizado diversas investigaciones sobre este campo, que avalan el uso de determinados videojuegos.

Se ha demostrado que:

Potencian la actividad neuronal
Son capaces de desarrollar la coordinación óculo-manual
Estimulan la resolución de problemas
Ayudan a mejorar las habilidades del lenguaje
Mejoran la motricidad y la orientación espacial

Los videojuegos, están siendo incluidos como nueva forma de terapias contra determinadas enfermedades y trastornos neuronales.

Durante los últimos años, se ha fomentado la investigación en torno a sus propiedades terapéuticas, ya que determinados videojuegos pueden actuar en la lucha contra trastornos y los resultados han sido notables, hasta el punto de que incluso ya hay desarrolladores que trabajan en la creación de videojuegos específicos para este tipo de terapias.

En APADEM , hemos contratado los servicios de un Software de ejercicios de Rehabilitación virtual, basados en la rehabilitación física y cognitiva.

Con ello, nuestros profesionales quieren mejorar la calidad y los resultados en los tratamientos de rehabilitación, cuantificar la evolución y mejorar la experiencia de nuestros pacientes.

El sistema cuenta con múltiples ejercicios de rehabilitación física, diseñados para trabajar con el paciente a través de la realidad virtual y la cuantificación de la evolución durante el proceso de recuperación.

Se realizarán ejercicios de rehabilitación cognitiva, usando técnicas de aprendizaje mediante el juego, mejorando así la experiencia del paciente. El sistema, dispone de ejercicios especializados para trabajar la atención, la memoria, el lenguaje, las funciones ejecutivas y las actividades de la vida diaria.

Juanma y Ana se mojan por la ELA

Tue, 12 Jul 2022 17:39:33 GMT

Juanma y Ana , dos de nuestros queridos miembros de la asociación, han querido apoyar con esta causa, a otra enfermedad que también convive entre nosotros; la ELA y necesita que la hagamos visible.

En nuestra asociación, también también trabajamos con pacientes que sufren ELA y con esta publicación, queremos aportar nuestro granito de arena.

Gracias a iniciativas como esta, se consigue dar visibilidad a esta enfermedad y a comprender como afecta, sus consecuencias y sumamente importante; aprender a convivir con ella.

Aquí os dejamos el video.

Tradicional merienda de APADEM

Tue, 12 Jul 2022 17:09:47 GMT

¡Por fin llegó el momento! Este año 2022, hemos conseguido juntarnos y disfrutar de un ratito bueno, en nuestra tradicional merienda, en la cual nos reuniamos antes de la pandemia. Aunque, se echó en falta a algunas personas que sabemos que no pudieron asistir.

Momentos cargados de chistes, experiencias y andanzas, ha sido estupendo poder reunirnos nuevamente todos, estos ratitos de unión hacen falta en nuestra asociación.

Gracias a todos los que pudisteis asistir y para los que no; si el año que viene todo va bien y el momento nos acompaña, conseguiremos repetirla y esperamos que podáis estar todos.

!Un abrazo enorme familia!

Día mundial de la Esclerosis Múltiple

Mon, 30 May 2022 08:42:46 GMT

Hoy 30 de mayo de 2022, es el día Mundial de la Esclerosis Múltiple .

¿Sabías qué? La Esclerosis Múltiple, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), afecta a 47.000 personas en España, a 700.000 personas en Europa y a 2,5 millones de personas en todo el mundo.

¿Sabes qué es la Esclerosis Múltiple?

La Esclerosis Múltiple (EM) es una de las enfermedades más comunes del sistema nervioso central (cerebro y médula espinal). Se trata de una enfermedad autoinmune inflamatoria desmielinizante, de causa desconocida y crónica, causada por el daño a la mielina, un material graso que aísla los nervios, actuando como la cobertura de un cable eléctrico, lo que permite que un nervio transmita sus impulsos rápidamente. En la EM. Dependiendo del grado de la lesión, afecta de una manera u otra, apareciendo en diferentes momentos, diferentes áreas del cerebro y la médula espinal. estas lesiones (llamadas placas o lesiones, generan cictríces) producen diversos síntomas de la EM.

La edad más frecuente de diagnóstico es entre los 20 y los 40 años, aunque el inicio puede ser anterior.

Afecta en mayor medida a las mujeres en una proporción aproximada de dos de cada tres.

No es una enfermedad mortal ni contagiosa.

Su causa es desconocida , pero algunos estudios han indicado que proviene del virus que provoca la mononucleosis, pero se acepta la existencia de una predisposición genética, que puede ser común a varios miembros de una familia, y unos factores desencadenantes ambientales que favorecen la aparición de la enfermedad en aquellos miembros expuestos.

Actualmente no existe un tratamiento curativo para la EM, aunque sí fármacos que pueden modificar el curso de la enfermedad, reduciendo el número de brotes y disminuyendo la progresión de la discapacidad. También se cuenta con una gran variedad de tratamientos para paliar muchos de los síntomas de la EM que afectan a la calidad de vida de los que la padecen. Y hay otros estudios en proceso esperando a que den sus frutos.

Día de la Flor por la Esclerosis Múltiple

Wed, 25 May 2022 07:59:21 GMT

Este año en APADEM , con el fin de seguir retomando poco a poco la actividad, hemos celebrado UNA FLOR POR LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE y con ello, conmemorar “El día mundial de la EM”. Hemos salido a la calle a visibilizar la Esclerosis Múltiple y hemos conseguido llegar a más gente.

Gracias a todos por vuestra participación.

Estudio sobre la marcha humana ROBOGAIT

Tue, 17 May 2022 15:09:20 GMT

Durante estos días de Mayo, Alberto Brunete y Miguel Hernando Gutiérrez que son los directores del proyecto ROBOGAIT junto a todo su equipo, nos han brindado la posibilidad de participar en un estudio sobre la marcha, referente a un "Sistema Robótico no invasivo para el análisis biomecánico de la marcha humana" sobre la Esclerosis Múltiple.

Este sistema explicado a grandes rasgos, se basa en un sistema robótico rentable para el diagnóstico y seguimiento de enfermedades neurodegenerativas, mediante el análisis de la marcha humana, que aportará nueva información de forma no invasiva, rápida y segura y que únicamente implica caminar y correr. Por otro lado, también proporcionará una herramienta a los fisioterapeutas para analizar la forma en que las personas practican deporte (recreativo) corregir movimientos que puedan implicar lesiones y mejorar su forma de hacerlo.

Aquí os mostramos la página con el proyecto que se está llevando a cabo, y para el cual, podéis obtener más información. https://blogs.upm.es/robogait/

Gracias a vuestra profesionalidad y dedicación, conseguís que se avance más en ciencia y tecnología para la mejora de la calidad de vida de pacientes con enfermedades Neurodegenerativas.

¿Qué sabes de PRIMARK?

Tue, 17 May 2022 14:48:35 GMT

Primark es una empresa minorista internacional que ofrece al gran público lo último en moda, belleza y artículos del hogar por muy poco.

Primark abrió su primera tienda, llamada Penneys, en 1969 en Dublín y, en la actualidad, cuenta con más de 380 tiendas repartidas por doce países de Europa y América.

Otro año más, PRIMARK LEGANÉS , ha colaborado con nuestra entidad, aportando su enorme "granito de arena". Es por ello, que queremos darles las gracias por su donación, que siempre puede ayudar a nuestra asociación a mejorar un poquito más.

Gracias por vuestro apoyo.

Un abrazo de corazón.

Entrevista a APADEM en "La brújula de la salud" de Onda Cero

Wed, 04 May 2022 12:48:26 GMT

Aquí os dejamos el enlace para acceder a la entrevista que Lidia Cossio, realizó a nuestro tesorero Juan Marín , en ella se habla de temas muy interesantes como el Día Mundial del Asma con el Hospital Severo Ochoa de Leganés.

Conocer a la Asociación de Diabéticos de Móstoles y a nuestra asociación APADEM (minuto 15) y como colofón a las entrevistas, acaban charlando de un tema muy interesante como el suelo pélvico con Juan Molina fisio de cabecera del programa.

En la entrevista, se tratan preguntas que nos realizamos a diario sobre la Esclerosis Múltiple.

¿Qué es la Esclerosis Múltiple? ¿Síntomas? ¿Convivencia con la enfermedad? ¿Cómo afecta a los familiares? ¿Qué hacemos en la asociación?

Os animamos a que escuchéis la entrevista ¡Está muy interesante!

Queremos dar las gracias a Lidia por ayudarnos a dar visibilidad tanto a la EM, como a nuestra asociación.

Podéis escucharlo haciendo clic aquí

X solidaria

Thu, 28 Apr 2022 14:04:44 GMT

Ya ha empezado la campaña de la declaración de la renta y con ella, queríamos informaros de ¿Qué es la X Solidaria ?

Es la equis que ayuda a las personas más vulnerables. Podrás marcarla cuando hagas la declaración de la renta. Esta casilla se denomina "Actividades de Interés Social".

Ya puedes ser una persona extraordinariamentenormal con un sencillo gesto: marcar la @XSolidaria en la declaración de la renta ¿Aún no lo haces? Porque cuando es tan sencillo ayudar a millones de personas… ¡lo realmente extraordinario sería no hacerlo! #MarcarLaXesLoNormal

Día Mundial de la Esclerosis Múltiple 2022

Thu, 28 Apr 2022 12:50:38 GMT

El 30 de mayo de este 2022, se celebrará el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple y queremos dar visibilidad a la campaña que se está llevando a cabo desde La Asociación Española de Esclerosis Múltiple.

Esta campaña, se llama "Conexiones EM" con el tema "Me conecto, nos conectamos" y el hashtag en redes sociales #ConexionesEM .

En esta campaña se visibilizan aspectos esenciales como el Estigma, investigación, comunidades, trabajo con uno mismo, promoción, actividades, redes sociales, conexiones mano con mano, promover el cambio.

Aquí os dejamos información sobre la campaña "Me conecto, nos conectamos"(pdf).

La marcha como entrenamiento para personas con EM… y para todos

Thu, 28 Apr 2022 11:18:34 GMT

Nuestra compañera Jamaica, ha elaborado un artículo para la revista de AEDEM-COCEMFE. En él, se habla de "La marcha como entrenamiento de EM y para todos". Un artículo muy interesante, que no os podéis perder.

Os adjuntamos link de boletín nº 138, podéis leerlo en las páginas 7,8 y 9 de la revista y ya aprovecháis para echar un vistazo a temas que os pueden interesar.

https://aedem.org/ini/3933-revista-noticias-em-n-138-abril-2022

Relájate y usa tu diafragma

Tue, 05 Apr 2022 13:42:03 GMT

La respiración. La respiración es una función básica sin la cual ninguno podemos vivir. Necesitamos el oxigeno para llevar a cabo la función celular.

La Respiración es un acto automático que desarrollamos unas 15 veces por minuto en condiciones normales, pero que se modifica según nuestras circunstancias internas y/o externas: por ejemplo, si estamos haciendo ejercicio, si estamos durmiendo o si estamos con estrés/ansiedad.

¿Podemos influir en nuestro estado de activación con la respiración? ¿Cuántas veces hemos escuchado la frase “relájate y respira profundo”? Y qué es eso de “el diafragma”?

Sigue leyendo si quieres conocer un poco mejor, como se relaciona la respiración y la frecuencia cardíaca, qué es el diafragma y un par de ejercicios para modular tu respuesta cardiaca (útil ante situaciones de estrés).

La frecuencia cardiaca viene determinada por la despolarización de un grupo de células localizadas en el corazón (nódulo sinoauricular) y se ve modulada por el sistema nervioso simpática (incrementa la frecuencia) y parasimpático (reduce la frecuencia).

Sin embargo, otro factor modulador de la frecuencia cardíaca es el tamaño del pulmón: durante la inhalación, el pulmón se expande y la frecuencia cardiaca aumenta, mientras que durante la exhalación, el pulmón decrece y la frecuencia cardíaca disminuye (figura 1)

Figura: extraído de http://amf-semfyc.com/upload_articles/2012/noviembre/modulo_2/grandes/2013_02_20_14_55_19.jpg

MUSCULO DIAFRAGMA

El músculo diafragma es el principal motor de la respiración: cuando asciende, inspiramos, y cuando desciende, espiramos.

Tiene forma plana, como de hoja, y nos separa la cavidad abdominal, de la torácica. Sobre él, descansan el corazón, y los pulmones.

Su origen es amplio, surgiendo de la región lumbar (cuerpos vertebrales L2-L3), costal y esternal (el apéndice xifoides), para reencontrarse en la región central (centro frénico) que es de carácter tendinoso.

El músculo diafragma se encuentra inervado por los Nervios Frénicos.

Otros músculos respiratorios: son los músculos Inter costales internos (espiran) y los Intercostales Externos (inspiran), los músculos escálenos y él músculos esternocleidomastoideo.

Figura: al inhalar, el diafragma se aplana y los pulmones se expanden, mientras que al exhalar, el diafragma se relaja y abomba, facilitando expulsar el aire.

TOMATE UN RESPIRO

Ya hemos visto que una respiración pausada y profunda hace que descienda nuestra frecuencia cardiaca y facilita nuestra relajación.

A continuación, se proponen dos ejercicios respiratorios que podrían ser de utilidad: La respiración abdominal profunda, y la respiración nasal alternante.

Para llevarlos a cabo, es necesario: tener voluntad para llevarlos a cabo, tiempo para el aprendizaje y su práctica regular.

1. Respiración abdominal (diafragmática).

Éste ejercicio requiere un espacio tranquilo para llevarlo a cabo y tiempo disponible. Por lo demás, se puede ejecutar tanto sentados, como tumbados (elección personal) y con ropa cómoda.

Túmbate o siéntate donde te encuentres cómodo.
Cierra los ojos.
Lleva una mano a tu abdomen y otra al pecho.
Debes tomar aire de forma lenta, profunda y pausada, como si llevaras el aire hasta la mano que descansa sobre tu abdomen. Bien ejecutado, debes percibir que la mano del abdomen se desplaza con cada respiración, con un recorrido mayor al de la mano que está en el pecho.
Puedes contar si te lo facilita: emplear 5” para tomar aire, y otros 5” para expulsarlo (cuenta regresiva).

Si tienes un reloj inteligente (smartwach) o un pulsioxímetro, podrías verificar que ocurre con tu pulso, aunque algunas personas reflejan peor resultado si tienen feedback constante.

1.1 Inhalación

Al inhalar (tomar aire) el aire debe dirigirse hacia la mano del abdomen, el cual debe “hincharse” mientras notas que tu mano asciende hacia el techo.

1.2 Exhalación

Al exhalar (expulsar aire), debes notar como el abdomen se hunde por lo que la mano se aproximará hacia el suelo.

2. Respiración Nasal Alternante.

Proviene del mundo del YOGA, y existen variantes. Por tanto, la que aquí os explico es una de ellas.

Se realiza en sedestación, por lo que, adopta una postura cómoda pero con la espalda “recta”.

En éste caso, necesitamos emplear una mano con los dedos pulgar y meñique, para poder taponar las fosas nasales de forma alterna según cada fase.

SECUENCIA

Tenemos colaboración con Cuiddo, para la obtención de material ortoprotésico.

Wed, 30 Mar 2022 09:45:49 GMT

Tenemos colaboración con Cuiddo , para la obtención de material ortoprotésico.

Si eres socio, pregunta nuestra asociación y te informaremos.

https://www.cuiddo.es/

¿Por qué podemos tener Esclerosis Múltiple?

Mon, 07 Mar 2022 14:46:47 GMT

Qué produce la Esclerosis Múltiple (EM) es algo que no se conoce totalmente con seguridad. Pero la ciencia a día de hoy, ya da unas pistas que parecen bastante acertadas sobre porqué algunas personas la desarrollan.

Sí se sabe a ciencia cierta que para sufrir EM deben darse a la vez dos factores (causas): factores genéticos (que dependen de cada persona pero no se pueden cambiar) y factores externos (que dependen de la vida y situación de cada uno).

EM= Factores genéticos + Factores ambientales/externos

Para que se desencadene la enfermedad en alguien, esa persona debe sufrir uno o varios desencadenantes externos (por ejemplo, la exposición a ciertas sustancias químicas o situaciones) junto con una predisposición genética (tener varios genes que faciliten la enfermedad). Si solo se da una de los dos hechos, no se desarrollará la EM. Si tenemos predisposición genética a la EM pero nada la desencadena, no sufriremos la enfermedad. Y si nos exponemos a factores ambientales pero no tenemos los `genes de la EM’ tampoco sufriremos la enfermedad

Factores genéticos en la Esclerosis Múltiple

Algunos investigadores sostienen la hipótesis de que si una persona tiene cierta predisposición genética, puede reaccionar a un factor ambiental que desencadene una respuesta anormal del sistema inmunitario, éste destruya la vaina de la mielina de las neuronas y se desarrolle la enfermedad. Esta es la hipótesis más aceptada a día de hoy.

Una hipótesis científica es una explicación teórica formulada gracias a la recolección y análisis de datos e información. No está confirmada completamente pero es plausible, aceptada y lógica. Según avanza la investigación, las hipótesis pueden confirmarse (si se adecúan a la realidad y esto se observa mediante estudios válidos y de calidad) o desecharse (si no hay base real que las apoye)

La esclerosis múltiple no es hereditaria de forma directa (al 100%), pero sí que existe una cierta predisposición genética. Para la población general el riesgo es de 1 caso por cada 1.000 habitantes; para familiares de primer grado de una persona afecta tales como hijos, hermanos o padres, el riesgo es de 2,5 a 5 casos por cada 100 habitantes, y en caso de ambos padres afectados asciende a 20 por cada 100 habitantes.

Para ser más didácticos, el riesgo de EM es de: 0,1% en población en general, 2,5-5% en personas con familiares de primer grado con EM y del 20% en hijos con los dos progenitores afectados.

Esto hace pensar que el factor genético es muy importante pero no totalmente determinante (es necesario pero no obligatorio para desencadenar la patología)

Factores externos en la Esclerosis Múltiple

Gradiente norte-sur. Cuánto más alejado del ecuador, mayor frecuencia . Las personas de raza blanca, en especial aquellas que tienen antepasados del norte de Europa, tienen mayor riesgo que las personas con ascendencia asiática, africana o indígena.

En personas inmigrantes, la frecuencia de presentación de la enfermedad es distinta de la de sus progenitores . Si una persona emigra antes de cumplir los 15 años de edad de un país con baja frecuencia a otro de alta frecuencia, el riesgo es el mismo que tiene la población autóctona. Y viceversa.

Niveles bajos de vitamina D y luz solar . Esto puede estar relacionado con la distancia al ecuador de las distintas zonas geográficas. Las poblaciones que viven en zonas más soleadas tienen menor incidencia de EM y, en general, mayores niveles de vitamina D. Las poblaciones con menores niveles de vitamina D tienen más prevalencia de EM.
Esto no significa necesariamente que una vez generada la enfermedad, la vitamina D la revierta, ni que todas las personas con niveles normales de vitamina D y exposición solar adecuada estén libres de riesgo de EM.
Como curiosidad puedo añadir que España, a pesar de ser un país bastante soleado tiene una población con bajos niveles de vitamina D y una prevalencia bastante alta de EM

Infecciones víricas . Existe la hipótesis de que la exposición a determinados virus en edad temprana, podría desencadenar la enfermedad en personas predispuestas ya de adultos. Diversos estudios epidemiológicos asocian el virus de Epstein-Barr, que provoca la mononucleosis infecciosa (enfermedad del beso), con la esclerosis múltiple. También puede estar relacionada con el virus del sarampión y el herpes virus-6 (HHV-6). Solo es una hipótesis, es decir, parece muy probable pero no está aceptada al 100% y precisa más estudios para confirmarse. Algunos profesionales piensan que la gripe también puede influir, aunque no está claro.

Tabaco . Se relaciona con el riesgo de desarrollarla si no la tienes, y con la aparición más temprana de la forma secundaria progresiva de la enfermedad. Es decir, contribuye a causarla si no la tienes y la empeora si ya la tienes.

Obesidad . La obesidad en la infancia y, especialmente, en la adolescencia aumenta el riesgo de desarrollar la EM. La obesidad aumenta la inflamación crónica de bajo grado, una situación en la que el sistema inmune está activado ligeramente pero de forma constante lo cual puede facilitar la enfermedad.
Además, está relacionada con mayor déficit de vitamina D, que queda `atrapada´ en el tejido graso y no puede cumplir su función.
La obesidad aumenta el riesgo de padecer y el empeoramiento de la EM en todas las etapas de la vida, además de aumentar la probabilidad de otras muchas enfermedades y de generar más discapacidad.

Exposición a drogas y otros químicos . La exposición a ciertos químicos (herbicidas, productos industriales…), y drogas recreativas podría aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad, aunque se precisan más estudios.
Las drogas (tanto legales como ilegales) y algunos otros químicos atraviesan la barrera hematoencefálica. Esto es como la `capa´ protectora de las venas y arterias de nuestro cerebro que selecciona, como si de una aduana se tratase, las sustancias que pueden pasar. Así protege a las valiosas neuronas de sustancias perjudiciales.
Pero las drogas están diseñadas para atravesar esta barrera y así realizar su efecto en el cerebro; así producen los efectos recreativos deseados pero también efectos no deseados, mal funcionamiento del sistema y adicción.
Lo que sí está científicamente aceptado es que ciertas sustancias empeoran el cuadro de EM en personas ya enfermas e interactúan con los medicamentos.

Alimentación : Es probable que una alimentación inadecuada con productos poco sanos, sin nutrientes esenciales o con un exceso de calorías, grasas saturas e hidrogenadas y azúcares simples, sea una posible causa en personas ya predispuestas. Al fin y al cabo nuestro sistema inmune depende de los nutrientes que obtenemos de los alimentos.

Exceso de higiene : Existe una hipótesis algo controvertida de que un exceso de higiene y limpieza y el hecho de no exponerse a una cantidad suficiente de patógenos, propicia una desregularización nuestro sistema inmune y puede llegar a atacar nuestros propios tejidos, ante la `falta de amenazas externa´. Esta hipótesis contrasta con la hipótesis anterior sobre la exposición a determinados virus.

Otras causas . Según avance la investigación es muy probable que se vayan encontrando más factores de riesgo externos que desencadenen la enfermedad.

Actividad Solidaria "Dia sin uniforme" CEIP Cortes de Cádiz.

Wed, 16 Feb 2022 17:24:46 GMT

El pasado viernes 18 de febrero el colegio CEIP Cortes de Cádiz , ubicado en Av/Niceto Alcalá Zamora s/n, 28050 de Madrid, llevó a cabo la iniciativa del "Día sin uniforme" en favor de la Asociación de Esclerosis Múltiple de Parla .

La recogida de donaciones se realizó en la semana del 14 al 18 de febrero a través de huchas que instalaron en diversos puntos del colegio.

Gracias por la donación realizada CEIP Cortes de Cádiz y todo vuestro equipo, sois geniales. Habéis conseguido hacer que nuestra vida sea un poco mejor.

Un abrazo enooooooorme de todo corazón.

Tu vivienda accesible

Wed, 02 Feb 2022 14:40:00 GMT

El pasado 6 de agosto de 2021, se aprobó la nueva normativa de accesibilidad, entrando en vigor el 2 de enero de 2022.

En ella podréis ver distintos aspectos referentes al desarrollo de “l as condiciones básicas de accesibilidad y no discriminación para el acceso y la utilización de los espacios públicos urbanizados, principios de autonomía individual, no discriminación, accesibilidad universal y diseño universal o diseño para todas las personas, tomando especialmente en consideración las necesidades de las personas con discapacidad, así como las vinculadas al uso de productos y servicios de apoyo ”.

Esperamos que sea de vuestro interés. Más información

Hexcel Composites un año más apoyando a APADEM

Fri, 31 Dec 2021 08:59:46 GMT

Un año más Hexcel Composites , líder global en tecnología de materiales compuestos avanzados con una de sus plantas ubicada en Avda. de Bruselas, 6, del municipio de Parla, ha colaborado con un donativo para nuestra asociación.

¿Quién es Hexcel Composites?

Hexcel es líder mundial en la fabricación de materiales compuestos avanzados para los mercados comerciales aeroespacial, espacial y de defensa, así como para los mercados industriales.

Su objetivo es el de impulsar el futuro del vuelo, generar energía, el transporte y la recreación a través de soluciones avanzadas de materiales.

Si queréis ver más sobre su labor, esta es su página web https://www.hexcel.com/

Nos gustaría dar las gracias a Hexcel por colaborar un año más con nuestra asociación y contribuir con su granito de arena a mejorar la vida de nuestros pacientes.

Un abrazo enorme de corazón.

Navidades 2021

Fri, 17 Dec 2021 11:38:31 GMT

Este año, debido a que no podemos celebrar la tradicional cena de navidad que se venía realizando antes de la pandemia y dado que no hemos podido hacer ningún evento por el mismo motivo, al menos hemos conseguido que todos los miembros de nuestra asociación traigan un adorno navideño para decorar nuestras instalaciones.

La gran mayoría de estas obras artesanales han sido elaborados por cada uno de los miembros de la asociación o en conjunto con sus familiares. Esta iniciativa que se ha llevado a cabo, ha sido para fomentar el movimiento asociativo que nos une, el espíritu navideño, así como el esfuerzo y el valor de lo que somos capaces.

El poder realizarlo con los nuestros y disfrutar de ello; eso es lo bonito, poder compartir los momentos realizando esos adornos.

Para aquellos que por mil razones que suceden a lo largo de los días, no han podido elaborarlo pero si lo han traído; igualmente gracias porque con ello demostráis la colaboración, solidaridad y el espíritu de unión.

Gracias a todos de corazón, habéis conseguido que la asociación quede preciosa.

Por otro lado, los trabajadores queremos dar las gracias a todos los miembros de APADEM , por la cesta de navidad que nos habéis regalado, nos habéis hecho todavía más felices estos días.

Fuerza muscular y Esclerosis múltiple

Tue, 23 Nov 2021 16:14:27 GMT

Los músculos permiten al ser humano realizar movimientos y desempeñar las Actividades de la Vida Diaria. Entre sus funciones principales, se encuentran la respiración, el mantenimiento postural, el equilibrio y la protección de órganos vitales (Dave et al, 2021).

Como cualidad principal, destaca su capacidad de contracción, para mantener o poder desplazar una carga, facilitar el movimiento o mantener la postura. Así pues, encontramos tres tipos principales de contracción:

Excéntrica: contracción muscular en alargamiento muscular.
Concéntrica: contracción con acortamiento muscular.
Isométrica: genera tensión sin variar su longitud.

Por tanto, la Fuerza se describe como la capacidad de contracción muscular para vencer una resistencia.

La Fuerza se ve influenciada por factores tanto morfológicos como neuronales.

Conceptos como área de sección, arquitectura muscular, complianza, reclutamiento, sincronización neuromuscular, inhibición neuromuscular o la frecuencia de disparo se entrelazan ante la demanda muscular.

ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y FUERZA MUSCULAR

Los pacientes con Esclerosis Múltiple ven disminuida la fuerza, la potencia y la resistencia de forma pronunciada, especialmente ante demandas submáximas en contracciones dinámicas rápidas en los miembros inferiores.

Por lo general, existe una asimetría en la producción de fuerza máxima entre ambos miembros inferiores (cuádriceps) en el 20-60% de los usuarios y un decremento en la producción máxima de fuerza isométrica voluntaria en el 56-79% de los pacientes (Kora et al, en un estudio sobre 390 pacientes con EM. 2020). No obstante, Medina-Pérez en su estudio, encuentra que trabajar a unas intensidades del 80% de la contracción máxima voluntaria, es la forma más efectiva de entrenamiento en pacientes con EM remitente-recurrente.

El entrenamiento de la resistencia de forma progresiva, mejora la función muscular (Jôrgensen et al, 2017), mientras que Mañago refleja en su estudio, que el trabajo de la fuerza mejora la marcha (Mañago et al, 2017).

Así mismo, el trabajo de la Fuerza Máxima (superior al 90% de la RM), mejora la percepción de la fatiga durante al menos 10 semanas tras finalizar un programa de ejercicios.

Por lo general, el entrenamiento excéntrico proporciona beneficios similares a los entrenamientos de resistencia progresiva en test funcionales, sin embargo, Claudia Elina, en su estudio experimental con 52 pacientes, encuentra mejor transferencia de los excéntricos a las actividades de la vida diaria (Patrocinio de Oliveira CE, et al, 2018; Castilla la Mancha).

Para el entrenamiento de la fuerza, es preferible los programas estructurados vs libres. El resultado está influenciado especialmente por la Carga, Intensidad, Progresión y VARIABILIDAD DEL ESTÍMULO.

CONCLUSIÓN : Para la mejora de la fuerza, es imprescindible el trabajo activo voluntario.

Pasaje del terror Solidario en Peluquería Celia García Estilistas

Tue, 02 Nov 2021 11:57:54 GMT

Peluquería Celia García Estilistas en la calle Jaime I el Conquistador, 10, 28982 Parla, realizó un pasaje del terror este sábado 30 de octubre con el fin de recaudar fondos para APADEM .

¡Celia la has montado a lo grande! Espectacular, no se puede decir más.

¡¡¡Muchas gracias por todo!!!

Formáis un equipo genial, con colaboraciones como la vuestra, hacéis que nos sintamos más apoyados.

Aquí está la prueba de la que montaste: Video en Facebook

Donación Asesoría Gales

Wed, 27 Oct 2021 13:22:26 GMT

Asesoría Gales lanzó una campaña, en la cual por cada declaración de la renta que realizasen, destinarían un euro para ayudar a Asociaciones del municipio de Parla .

Con este super proyecto, han donado a muchas asociaciones, entre ellas APADEM . Ha sido como si viniesen los Reyes Magos trayéndonos material para fisioterapia . Nuestros pacientes podrán beneficiarse de nuevas terapias y mejorar las existentes.

¡ Gracias Gales ! con vuestra aportación, habéis conseguido mejorar la vida de nuestros pacientes.

II Jornada sobre participación ciudadana

Mon, 25 Oct 2021 11:06:24 GMT

El pasado 23 de octubre de 2021 APADEM , participó en la II JORNADA SOBRE PARTICIPACIÓN CIUDADANA.

Durante la mañana se llevaron a cabo algunas actividades como la presentación institucional, ponencias, mesa de experiencias y otros eventos interesantes.

Por la tarde se instalaron mostradores Informativos de entidades y colectivos, para el cual participaron muchas asociaciones de Parla, entre ellas APADEM . A la vez que se llevaron a cabo diversas actividades como karaoke, juegos de rol, paracaídas y otros tantos.

También se organizaron actuaciones de teatro y baile.

Damos las gracias al Ayuntamiento de Parla por todo el trabajo y organización que han llevado a cabo y porque una vez más no han dado el apoyo necesario para poder dar más visibilidad a nuestra asociación.

Donación acción social La Caixa

Fri, 15 Oct 2021 13:10:17 GMT

Gracias a Acción Social la Caixa , hemos podido llevar a cabo la reforma de la sala de Neuropsicología , con ella hemos renovado e insonorizado esta sala, dándole más amplitud y luminosidad para las terapias y dando más espacio al manejo de las sillas de ruedas y otros apoyos técnicos.

Desde APADEM un abrazo de corazón.

Gracias a las subvenciones recibidas

Fri, 01 Oct 2021 08:37:42 GMT

En este 2021, gracias a las subvenciones recibidas, al trabajo de nuestra junta directiva y de nuestros socios, hemos podido llevar a cabo varias mejoras en la asociación:

Aire acondicionado con bomba de calor en las salas de los fisioterapeutas.
Reformado la sala de neuropsicología y ampliado la sala de espera.

Además, FADEMM , nos ha donado un purificador de aire, mascarillas y termómetros, para garantizar la seguridad de los pacientes.

Es por ello, que respetando la normativa COVID, de lavado de manos, distancia de seguridad y uso obligatorio de mascarilla podremos esperar en la zona de administración en estos días tan desapacibles, ya que el purificador de aire nos indicará la calidad del aire de la estancia.

Con estas reformas, esperamos haber mejorado la calidad de vida de los pacientes.

De igual forma, nos gustaría dar las gracias al Ayuntamiento de Parla , Comunidad de Madrid , así como a Acción social la Caixa , Primark Parquesur , Excel Composites, S. L . y a Sanofi Genzyme sin todos vosotros, esto no hubiese sido posible.

Reserva Cognitiva y EM

Wed, 15 Sep 2021 13:21:39 GMT

¿Qué es la Reserva Cognitiva? Es la capacidad de nuestro cerebro para afrontar diferentes daños o deterioro sufridos por enfermedades o simplemente por el envejecimiento natural, siendo capaz de conservar algunas funciones.

Y partiendo de esta definición, quería explicarles la relación que existe entre Reserva Cognitiva y las enfermedades neurodegenerativas, una de ellas, la esclerosis múltiple (EM).

La Reserva Cognitiva se va creando a lo largo de la vida mientras estimulamos el cerebro realizando actividad mental.

Una manera consiste en aprender algo nuevo, como un idioma, el uso de un instrumento musical, leyendo novelas/artículos, realizando ejercicios que requieran atención, memoria, fluidez verbal…, en definitiva, aprendiendo cosas nuevas.

A medida que realizas esta actividad mental, las conexiones entre las neuronas aumentan. Un conocimiento que está representado por una determinada red neuronal se multiplica y pasa a ser representado por varias. De tal manera, que cuan do una enfermedad degenerativa ataca, tenemos una reserva creada para que el deterioro tenga un curso insidioso.

Imagínense la información en un ordenador. El deterioro cognitivo sería el formateo del equipo. ¿Qué tarda más en formatearse, un disco duro con poca información o uno con mucha información? Evidentemente, todos responderán que tarda más en formatearse un disco duro con más Información.

Cuando un deterioro cognitivo sobreviene, se nota menos en personas que han estado cultivándose, haciendo ejercicio mental.

Entrando a relacionar este concepto con cada tipo de EM, para ser más específicos podríamos decir que en el tipo de EM Recurrente-Remitente, la persona en cuestión acude a rehabilitación porque uno de los brotes le ha afectado, pongamos por ejemplo, a la atención o a la fluidez verbal, entonces se realizarían ejercicios sobre esa función y recuperaríamos capacidad.

Si cuando unos axones de neuronas que forman sinapsis con otras se esclerosan, tenemos otras que no sufren daño y que representan el mismo conocimiento, ese no sufrirá cambios, no se perderá en ese brote porque hay Reserva Cognitiva, hay más cadenas de neuronas interconectadas que lo representa.

En el caso de la EM primaria que el deterioro es paulatino y en la secundaria que ha pasado a tener este curso de evolución gradual, se puede ir ralentizando el deterioro cognitivo por medio de actividad mental como en otras enfermedades neurodegenerativas, como es el caso de las demencias.

La diferencia entre la EM y una demencia es que en la EM después de un brote, si se rehabilita se puede recuperar y/o mejorar la capacidad afectada. En una demencia se retrasa pero no se recupera, concretamente en el caso de la memoria. ¿Hay que esperar a que el deterioro cognitivo sobrevenga para ir al neuropsicólogo cuando ya sabemos que tenemos una enfermedad neurodegenerativa? La respuesta es que no hay que esperar, hay que prevenir, hay que crear Reserva Cognitiva, hay que “ganarle carrerilla a la enfermedad”.

Es deseable llenar nuestro maletín de información de contenido para que, cuando llegue un formateo de nuestro disco duro (cerebro), no se lo lleve todo, quedándonos sin esa capacidad, sin ese conocimiento, sin esa función por completo. Cuando el deterioro físico aparece, las personas le suelen dar más importancia porque se ve. Yo le digo a mis pacientes que el que quiere una tableta de chocolate por estómago debe ir al gimnasio con frecuencia porque si no, no lo consigue. Pues si quieren que su cerebro, permítanme la expresión, sea un queso curado y no un gruyere, creen Reserva Cognitiva, prevengan, cultívense y pónganse manos a la obra porque el tiempo es esencial.

Ejercicio Terapeutico

Sun, 12 Sep 2021 14:44:03 GMT

El Ejercicio Terapéutico (E.T.), viene perfilándose recientemente, como una herramienta potente en el campo de la fisioterapia y como parte fundamental dentro del proceso activo de neurorehabilitación en los usuarios con Esclerosis Múltiple.

El E.T. Disminuye el deterioro neuronal, aumenta la reserva energética, disminuye la fatiga, mejora la respuesta cardiopulmonar, acelera el metabolismo, mejora el tropismo muscular y genera cambios neuroplásticos. Se demuestra por tanto, que no sólo es seguro y bien tolerado, sino que también reporta numerosos beneficios.

Frente a los usuarios que no realizan ejercicio, los estudios reflejan que los que sí lo practican tienen una evolución más favorable.

Figura 1 : Respuesta de diferentes modelos de ejercicio en ratones experimentales con enfermedad neurodegenerativa. (Gentile A et al. 2019).

Figura 2 : ejemplos de guías clínicas de ejercicio para usuarios con Esclerosis Múltiple (Fuente: Giesser B, 2015).

Cabe destacar muy especialmente, que el trabajo de Fuerza mejora los parámetros de marcha y no empeora la espasticidad. Dicho trabajo, puede realizarse a través de pesos, bandas elásticas y maquinaria específica.

La Fatiga, que es otro aspecto ampliamente presente en la población con EM, se ve mejorada sustancialmente con la práctica de ejercicio. Ningún estudio refleja además, que la fatiga empeore por ninguna modalidad de ejercicio.

Una de las principales barreras que interfieren en la salud de la población con E.M., son las actitudes sedentarias. Promover la actividad física y el ejercicio e implementar su desarrollo en los programas de rehabilitación por parte de los profesionales sanitarios, es vital para el manejo de la enfermedad como así lo demuestra la autora Stennet, en su artículo sobre las prioridades de intervención en dicha población (Stennet A, et al. 2018).

De cara a la intervención frente a la fatiga, las revisiones insisten en el trabajo de los conceptos de fuerza y resistencia. El profesional sanitario debe comunicar los beneficios aportados sobre la salud, así como sobre la calidad de vida.

Cómo afecta la velocidad de procesamiento en la comunicación de una persona con EM

Fri, 10 Sep 2021 08:37:41 GMT

¿Qué es la velocidad de procesamiento? Es el tiempo que necesitamos para procesar la información que nos llega por vía oral o visual y comprenderla.

El enlentecimiento en la velocidad de procesamiento es un síntoma característico en muchas personas afectadas de Esclerosis Múltiple (EM). Se suele encontrar presente en los pacientes que presentan afectación a nivel cognitivo.

Cuando vienen a consulta y me comentan lo que les sucede al respecto, les cuento la siguiente metáfora: imagina que estás manteniendo una conversación telefónica y alguien llega y aprieta el cable o lo daña (desaparición de vaina de mielina), el impulso eléctrico no es el mismo, pasa pero no con la misma facilidad. Pues imaginad vuestros axones, dendritas y sinapsis neuronales como un cableado eléctrico. Hay cables (axones) a los que les ha atacado la EM, esclerosándolos como si una mano los apretara. El impulso eléctrico ya no discurre tan fácilmente, por lo tanto no hay la misma velocidad. La información llega, pero más tarde.

Cuando mantienen una conversación, necesitan que su interlocutor hable despacio para tener tiempo de procesar la información.

RECOMENDACIONES

Algunas recomendaciones para los interlocutores que pueden ayudar a mantener una mejor comunicación son las siguientes:

Hablar con un tono de voz audible para poder inhibir otros estímulos del ambiente como ruido de coches u otras personas hablando.
Se puede ir a un espacio libre de ruidos para facilitar la comunicación.
Si estás con un grupo de varias personas, centrarte en la conversación con el que tienes al lado.
Hablar despacio para dar tiempo a procesar la información y evitar un bloqueo por el exceso de mensajes.
Una idea en cada frase.
Hacer peticiones claras.

Ya de por sí la comunicación da lugar a muchos problemas entre las personas y, a tenor de esto, quería citar ‘La teoría de la comunicación humana’ de Paul Watzlawick, que plantea que los problemas de comunicación entre las personas se deben a que no siempre tenemos el mismo punto de vista que nuestros interlocutores. La falta de cumplimiento de determinadas reglas comunicativas provoca fallos en la comprensión mutua y patrones de interacción patológicos

La memoria. ¿Por qué olvidamos y qué podemos hacer?

Wed, 08 Sep 2021 10:30:39 GMT

Cuando somos jóvenes sentimos que tenemos una memoria a prueba de fuego y cuando pasan los años experimentamos cambios de los que no somos conscientes hasta que nos vemos en situación. La memoria se ve afectada por diferentes procesos dependiendo de cada contexto.

Cuando hablamos de memoria y esclerosis múltiple (EM), podemos decir que ésta no siempre se encuentra afectada. Todo depende de qué áreas se esclerosen. No siempre son las mismas, cambian de una persona a otra e incluso de un brote a otro.

Lo que os voy a contar podemos aplicarlo a cualquier persona.

Los siete pecados de la memoria

El psicólogo Daniel L. Schacter llamó a los tipos de olvido “los siete pecados de la memoria”, que podemos diferenciar en errores de omisión o de comisión.

Cometemos errores de omisión cuando no podemos recordar algo. Y cometemos errores de comisión cuando hay información errónea en el recuerdo que previamente habíamos almacenado.

En primer lugar, el paso del tiempo, que Daniel L. Schacter denominaba en uno de sus libros el pecado del “Transcurso”, alude al debilitamiento de un recuerdo con el paso del tiempo. Si yo os pregunto qué comisteis ayer, seguramente lo recordéis mejor que lo que comisteis hace diez días. El re cuerdo de ayer está más reciente.

Otra opción es que os acordéis de lo que comisteis hace diez días porque ocurrió un suceso importante, como el día de la madre en el que ella cocinó ese plato que tanto os gusta, y por eso lo recordáis.

Cuando ocurrió el atentado en los trenes de Atocha, estoy bastante segura de que todos recordaréis dónde estabais y qué estabais haciendo cuando os enterasteis de la noticia.

Yo recuerdo que había quedado para acudir a una manifestación por la defensa de la psicología como profesión sanitaria.

¿Qué estabais haciendo vosotros cuando os enterasteis de la noticia? ¿Lo recordáis vívidamente?

Imaginemos por un momento la memoria como un desván donde almacenamos muebles, que en la metáfora corresponden a nuestros recuerdos, que van acumulando polvo con el paso del tiempo. ¿Solamente el transcurso del tiempo por sí solo es tan potente para afectar a la memoria? ¿Hay más causas, más capas de polvo que cubren ese mueble que dejamos en el desván?

Otro error de la memoria es la “Atribución errónea”, que sería una información errónea que asociamos con el recuerdo. A veces sucede que le comentamos a alguien que fue él o ella quien nos contó una historia y esa persona lo niega; pue de que lo que esté ocurriendo es que ese recuerdo es cierto, pero que nos lo contó otra persona o lo leímos en algún sitio.

Una tercera capa de polvo que puede cubrir nuestro recuerdo, son los nuevos conocimientos y experiencias que atesoramos a lo largo de nuestra vida y que sin darnos cuenta volcamos sobre recuerdos pasados. A esto Daniel L. Schacter lo llama el pecado de la “Propensión”. Esto hace que rehagamos recuerdos pasados como quién decide innovar un plato echándole algún nuevo ingrediente que “casa” bien con el sabor.

Otra cuestión que se une a esto último son nuestros esta dos de ánimo actuales. Depende de cómo te sientas hoy, recordarás sucesos antiguos de una manera distinta. Por ejemplo, puede que la relación con un antiguo novio acabase de manera cordial y según tu estado emocional actual la recuerdes como una experiencia más negativa de como realmente la viviste en ese momento o de cómo la recordabas en otro momento de tu vida.

El “Bloqueo” nos ocurre cuando intentamos acceder a una información previamente almacenada y no lo conseguimos.

Y, sin embargo, más tarde la recordamos de repente. La “Sugestionabilidad” consiste en recuerdos implantados por la influencia de preguntas u observaciones de terceros cuando tratas de recordar algo. Para los amantes del cine sirve de ejemplo la película Origen, donde el actor Leonardo Di Caprio y su equipo intentan implantar una idea en la mente de un hombre.

La “Distractibilidad” sucede cuando hay una ruptura entre la atención y la memoria. Realmente no se ha prestado atención y por eso no recordamos esa información, nunca llegó a registrarse. Por ejemplo: no recordar donde pusimos las llaves o si cerramos el gas... lo hicimos de manera automática, sin prestar atención, por eso no lo recordamos.

La “Persistencia” consiste en el recuerdo reiterado de información que desearíamos olvidar como, por ejemplo, algún suceso traumático de nuestras vidas.

Subvención Ayuntamiento de Parla

Mon, 06 Sep 2021 08:37:41 GMT

Este año el Ayuntamiento de Parla, nos ha concedido la subvención de 6.500 Euros para nuestro Proyecto " ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y OTRAS ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS. Neurorehabilitación para su tratamiento ".

Contribuyendo a satisfacer las necesidades y aspiraciones de la comunidad vecinal, protegiendo a personas en situación de riesgo y vulnerabilidad social, siendo conscientes que para dicha tarea se hace necesario la suma de esfuerzos entre Instituciones Públicas y asociaciones a través de la colaboración mutua.

Por ello, queremos agradecer el esfuerzo al Ayuntamiento de Parla .